16 правил для тех, кто хочет идеальное тело на своих фотографиях, но не успел похудеть к лету

Правила секса для быстрейшего зачатия

Множество обывателей считает, что «забеременеть – дело нехитрое». Однако так бывает далеко не всегда. Почти 25% пар не могут зачать малыша в первые три года совместной жизни. Часто причина бесплодия кроется в состоянии здоровья одного из партнеров, и без серьезного лечения здесь не обойтись. Но иногда к бесплодию приводят банальные причины, кажущиеся на первый взгляд несерьезными. Так, у 15% женщин может долгое время не наступать беременность из-за злоупотребления курением, серьезных стрессов, тяжелой физической нагрузки. Сюда же относятся и различные сбои в сексуальной жизни пары, в том числе, и по причине неправильно выбранной позы во время сексуальной близости.

Секс должен быть максимально приятным для женщины, а спальня – тем местом, где дискомфорт или стресс не должны присутствовать.

Важным правилом для максимально быстрого наступления беременности является регулярность половой жизни. Это правило обеспечивает стабильный гормональный фон в женском организме.

Для возникновения беременности неблагоприятны не только редкие половые сношения, но и чрезмерность близких контактов и их беспорядочность.

Существует ряд правил, соблюдение которых помогает сперматозоидам продвинуться вглубь женского организма, способствуя паре обзаведение потомством. При этом для пары важны:

  • регулярность занятий сексом (не менее 3 раз в неделю);
  • наличие постоянного партнера;
  • обеспечить сексуальный контакт в момент самой овуляции или за 4-5 дней до ее возникновения;
  • исключить вытекание семенной жидкости из влагалища;
  • не использовать женщине никаких кремов, смазок или моющих средств при подготовке к сексу;
  • использовать позиции с максимальным совпадением положения тела с положением матки (если есть загиб);
  • обеспечить щелочную среду влагалища, максимально благотворную для сперматозоидов;
  • достижение максимального контакта в момент полового акта между партнерами.

Выбор позы при близости не менее важен для быстрого и результативного зачатия.

Правила позирования

Подумайте о том, какие достоинства вы хотите подчеркнуть, чтобы они выделялись на фото

Для большинства девушек, независимо от тематики фотосессии, важно иметь привлекательный внешний вид, а также сделать акцент на женственности и сексуальности. Добиться желаемого эффекта можно соблюдая простые правила позирования

Правильная осанка или латинская буква S

Удачные позы для женских фотосессий во многом зависят от осанки. Сутулая, сгорбленная спина отражается на общем виде, создает эффект замкнутого человека. Плечи, «смотрящие вперед», искажают осанку, делают модель визуально ниже, сразу бросаются в глаза при просмотре снимков.

Чтобы понять, какая осанка правильная, необходимо иметь поверхностные знания о строении человеческого позвоночника. Он имеет плавные линии, состоит из трех отделов: шейный, грудной и позвоночный. Первый и третий направлены в одну сторону, а средний в другую, что создает изгиб, визуально напоминающий букву S.

Выбирая позу, помните о каждом отделе позвоночника. Рассмотрите свои фотографии и понаблюдайте, заметен ли на них изгиб, который выглядит изящно и привлекательно.

Красивая шея

С помощью красиво вытянутой шеи можно подчеркнуть изящность, утонченность

Однако, вытягивая ее вверх важно не переборщить, если сильно задирать голову назад, получится неестественный вид. Также не стоит поднимать плечи, они должны оставаться на месте, а не тянуться за шеей

Вытянув шею вверх, получится приподнять подбородок, что поможет визуально удлинить его. Если в этой области есть нежелательные складочки, то подобную проблему можно решить. Вытягивать шею необходимо при разных позах не только в положении стоя, но и сидя, ведь она видна на снимках со многих ракурсов.

Увеличиваем грудь

Чтобы визуально увеличить грудь, выбирайте правильную осанку. Если плечи отведены назад, спина имеет естественный прогиб, то бюст всегда выпирает немного вперед, так что выглядит больше. Главная проблема, которая портит осанку и скрывает грудь у многих девушек – сутулость, ведь мы настолько привыкаем горбиться, что над правильным положением спины приходится трудиться.

Если говорить об осанке в виде буквы S, то одной из ее привлекательных особенностей как раз и является приподнятая грудь

Важно лишь следить за тем, чтобы все выглядело естественным.  Увеличить грудь можно просто за счет того, что выпрямляется спина во время прогиба в грудном отделе

Специально выпячивать ее вперед, акцентируя на ней внимание, не стоит. Это будет смотреться неестественно и вульгарно

Максимум сексуальности и женственности

Позы в фотографировании и съемке представительниц прекрасного пола должны подчеркивать женственность. Не стоит думать, что эта черта обязательно прослеживается только в определенных тематиках, например, в интимных, романтических стилях. Женственность должна присутствовать на снимках с любой идеей.

К Прочтению  Красивые девушки в леггинсах

Ориентиром остается буква S — чем больше на вашем теле изгибов, тем сексуальнее получится фото. Основными факторами, которые должны учитываться при выборе позы, являются вытянутая шея и прогиб в области поясницы. Благодаря этому можно достичь того, что:

  • вы будете выглядеть стройнее;
  • подбородок приподнимется и станет более изящным;
  • попа и грудь не будут плоскими;
  • получится красивая осанка.

Если вы хотите максимально подчеркнуть сексуальность, то воспользуйтесь пикантными позами, которые демонстрируют много изгибов. Экспериментируйте с опорой, стоя возле стены, оперевшись на нее, прикасаясь только ягодицами. Также сексуально смотрятся фото стоя на коленях, особенно если перенести вес тела на одно бедро.

Может ли поза влиять на пол будущего ребёнка или способствовать многоплодной беременности

Пол человека определяется в момент зачатия. Яйцеклетка всегда содержит X-хромосому, а сперматозоид наделён Х или Y-хромосомой. Если яйцеклетку оплодотворяет носитель Y — у пары родится мальчик, а при сочетании двух X — на свет появится девочка.

Вероятность рождения мальчика или девочки составляет 1:1

Исходя из генетической закономерности наследования пола спрогнозировать рождение мальчика или девочки при естественном оплодотворении нельзя. Влияние позы в данном случае маловероятно. Хотя никто не воспрещает парам воспользоваться следующими советами:

  • позы, обеспечивающие глубокое проникновение полового члена, способствуют зачатию мальчика;
  • для появления девочки можно воспользоваться позициями, при которых семяизвержение произойдёт как можно дальше от шейки матки.

Предположения основаны на том, что Y-сперматозоиды подвижнее носителей Х-хромосом, но менее устойчивы к агрессивным факторам. Чем сложнее путь семенной жидкости — тем выше вероятность зачать девочку, а упрощение перемещения повышает шансы родить мальчика. Главное помнить, что эта теория может не оправдать себя и радоваться любому результату.

Формирование двух и более плодов при естественном способе зачатия — счастливая генетическая случайность:

  • Однояйцевые (гомозиготные) близнецы получаются из одной оплодотворённой клетки. Причины, по которым вместо одного организма начинает формироваться два и более — изучены слабо.
  • Разнояйцевые близнецы (двойняшки, тройняшки и т. д.) появляются тогда, когда у женщины в результате овуляции одномоментно созревает несколько яйцеклеток. Если они оплодотворяются и имплантируются в матку, формируется два и более ребёнка. К появлению гетерозиготных близнецов некоторые женщины склонны генетически (подобные случаи в роду). Кроме того, гормональные контрацептивы часто провоцируют выход из яичников нескольких яйцеклеток.

Из вышесказанного следует, что позы в сексе вовсе не влияют на количественный показатель беременности. Появление нескольких плодов зависит от женского организма и его особенностей.

Как и почему поза влияет на зачатие

Научных доказательств того, что определённые позы гарантируют зачатие, на сегодня нет. Но предположение о том, что ряд позиций способствует наступлению беременности небезосновательно с точки зрения анатомии и физиологии полового акта.

Во время семяизвержения сперматозоиды, попадающие во влагалище, окружены слабощелочным секретом. Последний защищает мужские клетки от кислой влагалищной среды, но вскоре нейтрализуется. Сперматозоиды гибнут под воздействием кислоты, поэтому их задача состоит в том, чтобы как можно быстрее попасть в цервикальный канал шейки матки.

В середине цикла, когда вероятность зачатия самая высокая, слизь шеечного канала становится менее вязкой и ощелачивается, давая возможность сперматозоидам беспрепятственно продвигаться в матку.

Чтобы оплодотворить яйцеклетку в маточной трубе, сперматозоидам нужно преодолеть расстояние около 35 см

Некоторые позы во время секса обеспечивают более глубокое проникновение во влагалище по сравнению с прочими. Вдобавок они способствуют перемещению эякулята в нужном направлении.

Позирование на коленях, пикантные позы

Чтобы добавить в фотосессию нотку пикантности, постарайтесь раскрепоститься. Наигранная сексуальность всегда смотрится неестественно, поэтому хорошо продумайте выбор места, интерьера и другие детали. Позы на коленях считаются одними из наиболее подходящих для отображения пикантности.

Испортить такой снимок могут:

  • сутулая спина;
  • округлый животик;
  • складочки на теле;
  • непривлекательное очертание попы.

Старайтесь избегать этих моментов, делая на теле как можно больше изгибов. Экспериментируйте с руками и ногами, особенно сексуально смотрится, когда модель обнимает себя: обхватывает колени руками, гладит ногу.

Как повысить шансы стать родителями

Влияние позы на зачатие ребёнка не доказано, но и не опровергнуто. Во-первых, большинство людей не помнят, как и когда создали новую жизнь. Во-вторых, известны случаи беременности во время занятий петтингом, при прерванном половом акте или тогда, когда женщины добывали семя мужчин оральным путём и оплодотворяли себя самостоятельно. Понятно, что ни о каких позах речь не шла вовсе, но это не мешало зачатию.

К Прочтению  Какие бикини в моде летом 2019: 7 главных трендов на любой вкус

Если у пары нет проблем со здоровьем, беременность непременно наступит. Чтобы приблизить столь радостное событие, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • Отпустите ситуацию. Перестаньте ежеминутно думать о том, что надо сделать ребёнка сегодня и сейчас. Подобные мысли отвлекают, напрягают, заставляют нервничать. Секс превращается в рутинную последовательность манипуляций, а должен быть эмоциональным, страстным и непредсказуемым таинством. Поэтому занимайтесь любовью, а не сексом, ведь не зря в народе каждого ребёнка называют плодом любви, а не результатом удачных поз и механических телодвижений.
  • Не занимайтесь сексом в плохом настроении либо тогда, когда сильно устали. В такие дни вероятность зачатия минимальная, поскольку половой акт всегда требует от партнёров усилий, активности, энтузиазма, которых нет при физическом переутомлении. Помните, если женщина не настроена на интимную близость, в процессе у неё вряд ли появится желание. Скорее окончательно испортится настроение, что приведёт к отсутствию оргазма.
  • Используйте афродизиаки — вещества, созданные самой природой для того, чтобы способствовать сексуальному возбуждению. К ним относятся некоторые продукты, специи, эфирные масла. Даже если вы не верите в чудесные свойства афродизиаков, это не повод отказываться от них ввиду натурального происхождения и полезных свойств. Главное — не злоупотреблять красным вином, которое также является афродизиаком. Помните, что избыток алкоголя не способствует оплодотворению.

  • Оживляйте атмосферу, делайте романтичные сюрпризы друг другу, вносите разнообразие в интим при помощи ролевых игр. На пике положительных эмоций повышается гормональная активность, что стимулирует влечение и разжигает страсть.

Перемена атмосферы нередко оказывается гораздо действеннее, нежели смена позы. Сотрудница не могла забеременеть пять лет, несмотря на рьяное желание и отсутствие проблем в семье. На годовщину свадьбы её муж приобрёл путёвку в Турцию. Это была их первая зарубежная поездка, из которой вернулись не только с яркими впечатлениями, но, как выяснилось позже, с будущим сыном. Спустя пять лет ситуация повторилась: через девять месяцев после посещения Греции родилась девочка. Счастливые родители отшучиваются, что впредь за границу ни ногой, поскольку детей больше не планируют. Часто и с трепетом они вспоминают свои оба путешествия, показывают фото гостям. При этом рассказать о том, как именно смогли зачать детей, затрудняются. Маловероятно, что позы на домашней кровати отличались от таковых в отельных номерах.

Говоря о физиологическом аспекте ускорить зачатие можно, если:

  • Высчитывать благоприятные (фертильные) дни. Они наступают ближе к середине цикла, когда происходит выход яйцеклетки из фолликула. Но следует учитывать, что у каждой женщины длительность цикла разная (24–32 дня) и может периодически меняться.

  • Обеспечить женщине специальное положение тела после секса. Это осуществимо в позе берёзки, или облокотив поднятые вверх ноги о стену. Так эякулят не вытекает из влагалища. Находиться в позиции желательно 10–30 минут. Хотя бы час после соития не стоит мочиться, подмываться и вставать с постели. Идеально, если половой акт произойдёт перед сном.
  • Периодически воздерживаться. По статистике, каждый четвёртый случай беременности — результат ежедневной половой жизни. Но если зачать не получается, стоит прибегнуть к методу воздержания. Если пара откажется от секса на 3–5 дней, это даст возможность мужским яичкам выработать репродуктивные клетки с избытком, что повысит шансы на зачатие во время долгожданного соития.
  • Отказаться от использования лубрикантов. Искусственные смазки делают секс комфортнее, препятствуют повреждению слизистых оболочек влагалища, усиливают кровоток в области гениталий, но затрудняют перемещение сперматозоидов. Кроме того, многие лубриканты содержат спермициды — вещества, обездвиживающие сперматозоиды.
  • Стараться закончить половой акт женским оргазмом. В момент наивысшего наслаждения сократительные движения влагалища быстро проталкивают семенную жидкость к шейке матки.

Позы для фотосессии стоя, особенности

Снимки стоя, в полный рост – прекрасная возможность подчеркнуть все достоинства своей фигуры, однако для этого важно помнить некоторые правила. Основное из них – прогиб в позвоночном отделе

Если пренебрегать им, то получатся фото, на которых спина будет прямой, как доска, без округлостей.

Перечислим лучшие позы для фотосессии стоя:

  1. Встаньте лицом к фотографу, одну руку поместите на талию, вторую отведите за спину. Расслабьте одну ногу, перенеся вес тела на вторую, склоните голову слегка на бок, вытяните шею. Такая поза подходит для фотосессии в студии.
  2. Ноги сведите вместе, но одну расслабьте, перенеся вес тела на другую. Одну из рук опустите перед собой, обхватите ее второй на уровне локтя.
  3. Поставьте ноги на ширине плеч, руки согните в локтях, заведите за голову. Разверните корпус на три четверти и пробуйте занимать разные положения ног. Затем можно одну руку поставить на талию, вторую оставить за головой и направить взгляд вверх.
К Прочтению  Девушки фотографируют сами себя

Скрыть некоторые недостатки в положении стоя практически невозможно, поэтому подходит такая фотосессия не для всех.

Уличная съемка

Уличная съемка предполагает необходимость взаимодействия с окружающей средой. Позы для фотосессии в парке будут отличаться от поз на морском берегу или в поле. Игнорировать обстановку вокруг себя не получится, в отличие от работы в студии, фотографу придется больше стараться, чтобы ничто вокруг не мешало. Позы для фотосессии на людной улице и ракурсы модели должны подбираться с учетом окружающих людей. Человеку, который будет сниматься, потребуется адаптироваться в непростые условия окружающей среды.

Морская съемка

Фотосессии на морском берегу позволяют получить красивые, незабываемые снимки. Разнообразить фото можно с помощью тематических атрибутов:

  • ярких купальников и парео;
  • солнцезащитных очков;
  • зонтов;
  • шляп и панам;
  • шезлонгов и пр.

Окружающая обстановка способствует расслаблению, для модели важно проникнуться атмосферой, зарядиться энергией моря, раскрепоститься. Меняя разные купальники и подбирая под них атрибуты можно создавать яркие, разнообразные образы

Особенно удачно на морском берегу смотрятся пикантные фотографии.

Необходимо учитывать погодные условия при подготовке к морской съемке. На берегу моря обычно яркий свет и сильный ветер

Чтобы запечатлеть кадры с природой, уделите внимание снимкам, когда фотограф держит объектив в самой нижней точке

Лесные фотографии

Позы для необычных фотосессий на природе могут быть разными, важно взаимодействовать с окружающей средой, пользоваться тем, что попадает в кадр. В лесу это не вызывает проблем, природа дарит много атрибутов, которыми можно воспользоваться – ветки деревьев, цветы и другие растения, осенние листья и пр

Удачными вариантами для фотосессии в лесу станут следующие позы:

  • обнимите дерево, кокетливо выглядывайте из-за него;
  • подбросьте охапку листьев или цветов;
  • раскройте руки навстречу солнечным лучам;
  • лягте на полянку с цветами;
  • сядьте, облокотившись на дерево, смотрите вдаль.

На фото с природой особенно просто делать фотографии, которые хорошо отражают эмоции. Радуйтесь, смейтесь и это обязательно отобразится на снимках.

В поле

Поз для фотосессии в чистом поле может быть очень много. Выбирать их необходимо исходя из особенностей конкретного места. Если на поле растут колосья пшеницы, которые модели по пояс, хорошо получатся снимки стоя, экспериментировать на которых необходимо преимущественно с руками.

Если на поле невысокая трава или другие растения, самым удачным ракурсом будет съемка с положением модели стоя, сидя. Фотографу лучше держать объектив на уровне лица модели.

Наши в городе

Этот вид фотосессий широко применим в фешен-индустрии, подходит девушкам, которые хотят подчеркнуть свой стильный образ

Для такого формата уличной съемки необходимо уделить особое внимание внешности. Некоторым моделям нравится позировать в образе бизнесвумен, другим –  в виде романтической мечтательницы

Используйте все возможности уличной съемки: модель может подниматься или спускаться по ступенькам, заглядывать в витрины магазинов, выделяться на фоне толпы прохожих. Особенно выгодно в такой уличной съемке смотрятся портретные снимки на фоне города: в анфас и профиль.

Позирование сидя, подчеркиваем достоинства

Фотосессия сидя позволяет подчеркнуть главные женские достоинства – женственность и сексуальность. Также в таких позах можно скрыть ненавистную складочку в области талии или другие недостатки. Основные правила при съемке сидя:

  • тело должно располагаться на одной линии;
  • вытяните шею, отведите плечи назад;
  • прогните спину;
  • расслабьте лицо;
  • экспериментируйте с ногами: поставьте одну ногу перед собой, согните ее, сядьте на колени;
  • если видны складки – выберите другую позу.

Хотя держаться в определенном положении может быть не так просто, ни в коем случае не показывайте свои усилия – если модель напрягается, любая поза выглядит неестественно. Чтобы подчеркнуть ноги, как достоинство, сядьте на диван, стул, вытяните их вниз. Фотоаппарат при этом должен находиться на 30 см ниже лица девушки.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: