Позирование лежа. Выгодные позы
В положении лежа можно сделать много замечательных кадров с разных ракурсов. Такие фото в основном выполняются со стороны лица модели или в профиль. В позе лежа можно выгодно подчеркнуть стройные ноги, приподнятые и согнутые в коленях. Немного запрокинув голову назад, можно представить лицо модели в новом свете.
Лежа на животе, можно опереться на локти и небрежно размахивать ногами – фото получится веселым и непринужденным. Можно прилечь на один бок, подперев голову одной рукой, а другую – положить перед собой. Ноги в этой позе не должны быть прямыми, это даст эффект непропорциональности.
Позы лежа показывают настроение отдыха в домашней обстановке или уклон в эротическую сторону. Чтобы выделить изгиб бедер, следует положить одну руку на бок. Если у модели длинные ноги, можно их скрестить, но не сильно. Удачная композиция получится, если одна нога согнута под небольшим углом, а вторая – прямая.
Позы для зимних фотосессий
Снежная и холодная зима – не повод отказываться от красивых зимних фотосессий. Атмосфера будет веселой и беззаботной, если в кадре поиграть в снежки или сделать «снежного ангела». Также в эту серию включены санки, коньки, лепка снеговика. Чтобы окунуться в этнический стиль, нужно повязать на голову платок и прихватить плетеную корзинку.
Также подойдут контрастные цвета:
- красный;
- оттенки синего;
- черный;
- голубой;
- бордовый.
Позы для фотосессии лучше обдумать заранее, чтобы долго не мерзнуть, обдумывая следующий кадр. Валяться в снегу, рисовать на нем, кружиться в снежинках – все это будет уместно. В фотосессии на льду можно создать образ снежной королевы. Желательно взять с собой термос с горячим чаем и теплый плед, чтобы зимняя фотосъемка не привела к простуде.
Позы для съемки на пляже, в море
В период летнего отпуска каждый хочет запечатлеть удачные кадры на морском побережье. Оптимальное время для такой фотосессии – период рассвета или заката
В позировании стоя важно помнить об изгибах тела и подтянутости. Слишком расслабленная поза может открывать ненужные складки кожи
Выставляя какую-то часть тела вперед, можно сделать на ней акцент.
Любые боковые ракурсы в контровом свете произведут завораживающий эффект. Фотографируясь сидя на берегу нужно выставлять руку или ногу под углом 45 градусов.
Как и в других локациях, поза вполоборота выгодно скорректирует фигуру. Лежа на животе в прибрежных волнах можно красиво прогнуть поясницу, усилив естественные изгибы тела. Также можно использовать различные вариации поз на коленях, если нет проблем с областью талии.
В позировании девушек главное – не стесняться и показать все свои лучшие стороны. Фотосессии дают возможность не только впечатлить друзей и близких, но и сохранить надолго воспоминания об отдельном периоде жизни.
Правильная осанка или латинская буква S
Красивая осанка – существенный залог получения запоминающегося кадра. Частая ошибка на фото – опущенная голова, в таком положении взгляд кажется тяжелым. Сутулая фигура зрительно укорачивает шею и добавляет объема в талии.
Чтобы показать свое тело с лучшего ракурса необходимо:
- выпрямить шею;
- расправить и опустить плечи;
- прогнуться в грудном отделе спины;
- втянуть живот;
- отвести бедра назад.
В результате получится правильная осанка, которая поможет добавить женственности и визуально скрыть лишние килограммы. Благодаря знанию секретов фотопозирования можно представить себя в лучшем свете, обратив взгляд смотрящего в нужном направлении.
Позы для осенних фотосессий
Каждая девушка любит делать фотографии в калейдоскопе осенних красок. Контраст разноцветных листьев помогает в создании сюжетов на разные тематики. Можно показать на фотографии как увядание природы, так и буйство веселых красок.
В зависимости от атмосферы следует подобрать стиль одежды, аксессуары, макияж. Романтично будет выглядеть фотосессия с книгой. Лежа в осенних листьях, нужно изобразить мечтательный взгляд, листая страницы любимой книги.
Выбор локаций разнообразен:
- прислониться к широкому стволу дерева;
- сесть на скамейку в парке;
- устроиться возле живописного пня.
Идея позирования для осенней фотосессии девушки.
В качестве аксессуара для композиции можно использовать зонтик. Венок из осенних листьев будет уместен для образа лесной красавицы. Различные головные уборы придают облику загадочность и свою изюминку. Фото в кружащихся падающих листьях делают все, но от этого оно не теряет своей прелести.
Как аксессуары для осеннего фото можно использовать:
- яблоки;
- опавшие листья;
- шляпу;
- чемодан;
- музыкальные инструменты.
Также в кадр можно взять домашних питомцев: кошку или собаку, хотя привлечь их внимание к камере будет сложнее
Визуально увеличение груди
В любом положении при позировании лопатки должны быть сведены, а плечи опущены. Таким образом грудь визуально выглядит больше, а плавные изгибы делают фигуру более женственной и привлекательной. Чтобы создать красивую линию перехода от груди к талии, следует повернуться к камере вполоборота.
При выборе одежды для фотосессии с целью зрительно добавить объема в груди нужно отдать предпочтение:
- белой блузе с отложным воротником;
- горизонтальным рюшам в области груди;
- платьям с U-образным или V-образным вырезом;
- принту, аппликациям или горизонтальной полоске в верхней части одежды;
- драпировке или карманам на груди;
- многослойной одежде.
Красивые позы для фото на улицах города
Фотосессия в городе – оптимальный вариант, не требующий затрат на фотостудию.
Лучшие места для фото в городских условиях:
- набережная;
- старинные постройки;
- лестницы;
- парк аттракционов.
Фантазия безгранична, всегда можно взглянуть по-новому на обычные локации. Побродив по улицам города можно найти подходящий фон в виде красивых резных дверей или оригинальной архитектуры зданий. Довольно популярны фотографии на вокзале и на железнодорожных путях. Особенно красиво, если дорога проходит через лесные посадки и поля.
Здесь будут уместны все классические позы:
- руки на талии;
- с опорой на предмет;
- сидя на лавке;
- скрещенные ноги;
- в ходьбе.
Можно сделать динамичное фото, пытаясь остановить такси. Игра с волосами оживит кадр, желательно использовать различные аксессуары.
Коленно-локтевое положение при беременности
Беременность — один из наиболее ответственных периодов в жизни каждой представительницы слабого пола. Период, который часто сопровождается не только радостью ожидания приближающего появления на свет настоящего чуда, но и, к сожалению, всякого рода болячками и взявшихся непонятно откуда заболеваний. Вот тогда в карточке беременной появляются предписания не только лекарственных препаратов, а и непонятных положений тела. Одно из наиболее часто предписываемых — колено-локтевое.
Это медики называют его колено-локтевым, а в народе оно зовется просто и грубо — «раком». Будущим мамочкам его часто рекомендуют для того, чтобы снять разного рода застойные явления в почках. Дело в том, что постоянно растущая матка пережимает во время беременности мочеточники и моче попросту сложно становится попадать в мочевой пузырь. Как правило, принимать такую позу медики рекомендуют один-два раза в день по 20-30 минут где-то после 20-й недели.
Принять колено-локтевое положение совсем не сложно: нужно встать не четвереньки, при этом желательно, чтобы попа была выше головы. Для того, чтобы так получилось, нужно опустить голову и плечи как можно ниже, но чтобы вам было комфортно в таком положении.
Чтобы было легче, можно подложить под грудь подушку.
В колено-локтевом положении происходит расслабление мышц, заметно уменьшается тонус матки. В таком положении при беременности еще и сильно снижается нагрузка матки на почки, а соответственно — уменьшается риск возникновения отеков. Кроме того, помогает такая поза беременным, которые страдают от геморроя: в колено-локтевом положении облегчается давление, которое оказывает матка на нижний отдел кишечника.
Полезно становиться вот в такую незамысловатую позу еще и потому, что обычно во время беременности матка сдавливает крупные сосуды, из-за этого значительно ухудшается снабжение плода кислородом — у него нарушается сердечный ритм при аускультации, а колено-локтевое положение разгружает маточные артерии и нижнюю полую вену. Так улучшается оксигенация плода.
Колено-локтевое положение при беременности еще и ослабляет давление на позвоночник и брюшную полость и самое важное — помогает и как бы подсказывает малышу, как ему занять правильное положение перед родами. Еще один несомненный плюс колено-локтевого положения при беременности — профилактика гестоза
Еще один несомненный плюс колено-локтевого положения при беременности — профилактика гестоза.
Вообще медики рекомендуют принимать такую позу всем беременным: желательно по пять минут пару раз в день. А вообще хорошо — при каждом удобном случае.
Позы для съемок в длинном платье
Фотосессия в длинном платье подразумевает элегантный образ настоящей леди. Позы для такой фотосессии призваны сделать на акцент на силуэте модели.
Здесь можно копировать позы знаменитостей на красной дорожке:
Поза | Описание |
Открытая нога | Если платье имеет длинный разрез, можно показать красоту своих ног. Одна нога должна быть выставлена в сторону, рука с другой стороны лежит на талии. |
Классическая | Самая элементарная поза, показывающая платье во всей красе. Руки свободно лежат вдоль туловища, одна нога немного впереди другой. |
Ноги накрест | Скрещенные ноги делают позу динамичной. Руками можно поправлять волосы или держаться за сумочку. |
Небрежный взгляд | Взгляд из-за плеча вполоборота – одна из эффектных поз для платья в пол. Тем более, если в платье открыта спина. |
Шаг навстречу | Одна нога стоит перед другой, упор на заднюю ногу. Одна рука на талии или опущенные руки. Такая поза визуально удлиняет силуэт. |
Правильно выбранный ракурс и платье, сидящее по фигуре, – залог умопомрачительного фото.